Je suis Laurence Fillat, praticienne en sophrologie. Je vous propose un accompagnement individuel ou en groupe, personnalisé, adapté à votre demande. Je suis spécialisée dans l'accompagnement à la maternité, des enfants, des adolescents, ainsi que dans la prévention et la gestion du burn-out. Gagner en confiance en soi, estime de soi ; prendre du recul face aux événements ; réduire son stress ; améliorer la qualité du sommeil ; renforcer ses potentialités. La sophrologie est en mesure de vous aider à (re)trouver le chemin de l'équilibre. Des questions ? N'hésitez pas à me contacter.