Mes services
MES SERVICES:
Mommy Fit a vu le jour pour les futures et jeunes mamans qui veulent prendre leur corps en main des activités sportives adaptées pour tonifier le corps, renforcer la sangle abdominale et améliorer la posture et leur condition physique.
Mommy Fit propose de nombreux types de séances sportives en salle, en visioconférence et à l'extérieur.
Les séances sportives gym poussette sont aussi organisées ainsi que d’autres événements sportives comme de la marche nordique, du roller poussette, et des pique-niques pour partager aussi des moments de plaisir, de rencontre et d'échange entre les mamans. Les séances sportives sont proposées sous forme d’abonnement avec la possibilité d'effectuer jusqu’à trois séances par semaine. Un coaching individuel 100% personnalisé est également proposé.
Les bébés sont quant à eux les bienvenus lors des séances que ce soit en portage, en poussettes ou à côté sur le tapis.
Mes formations
Ancienne sportive de haut niveau en athlétisme, diplômée Basic Fitness Instructor, coach sportive diplômée d’état, professeur de Zumba, et dans le domaine du fitness depuis plus de 11 ans, je me suis également formée à la méthode de Gasquet en yoga pré et postnatal.
Auprès d’un public majoritairement féminin, ces années d’expériences m’ont donné assez de connaissances pour pouvoir me spécialiser dans la mise en forme périnatale, cette période un peu sensible qui demande plus d’attention au niveau du coaching et de l’adaptation des séances, rendant la présence d’un coach professionnel très importante.
Mon rôle en tant que coach sportive, ancienne athlète et maman de trois enfants est d’accompagner, d'informer, de coacher et d’expliquer aux futures ou jeunes mamans comment apprivoiser ce nouveau corps et prendre soin de lui tout au long de ces étapes. Je souhaite vous redonner confiance en vous, vous aider à retrouver un rythme, une vie sociale et une hygiène de vie plus saine.
Qui je suis ?
Lieux
Eysines
Bordeaux
Tarifs
à partir de 15€
Avis client