MES SERVICES:

• Soutien prénatal: 

Séance d'accompagnement, à domicile, au cabinet ou en visioconférence

Pour une future maman, donner naissance à son enfant peut représenter un moment de vie le plus naturel comme le plus angoissant qui soit. Les séances d'accompagnement à la naissance, en complément du suivi médical, permettent aux futurs parents d'appréhender l'accouchement et l'arrivée de leur(s) bébé(s) avec davantage de sérénité.

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Chaque rencontre débute par un court rituel de respiration, un temps d'échange et une tisane.

Ces séances vous sont proposées à l'unité ou en forfait de plusieurs séances.

Chaque séance d'accompagnement prénatal dure 1H30 et se déroule chez vous, en cabinet ou en visioconférence. Les séances peuvent tout à fait se faire en couple.

• Hypno natal:

Séance d'accompagnement, au cabinet ou en visioconférence

L’HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans. Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.

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Ces séances vous sont proposées à l'unité et sont au nombre de 3 à 5.

Chaque séance d'HypnoNatal® dure environ 1H15 et se déroule en cabinet ou en visioconférence ou chez vous sur demande. Les séances 1 et 4 peuvent se faire en couple si le co-parent est disponible, ce qui lui permettra d’expérimenter cet état de bien-être.

• Massage bien-naître prénatal & bercements de châle

Soin individuel au cabinet / atelier individuel au cabinet ou à domicileDurant la grossesse, beaucoup de changements physiques, émotionnels, psychiques interviennent. En complément du suivi médical, le massage bien-être femme enceinte offre détente et relaxation à la future maman. Adapté aux différents stade de la grossesse, ce massage doux et enveloppant du haut du corps et des jambes permettra de mieux appréhender les changements corporels, de favoriser la libération d'hormones de "bien-naître" et bébé en profitera également. Le massage est accompagné d'une musique douce, un temps de méditation est proposé.​Je propose également un atelier zen, de détente avec bercements au châle incluant une méditation d'ancrage prénatale commun à la.e partenaire futur parent afin que le couple puisse accueillir cette transformation en cours, et puisse utiliser le châle seuls de plusieurs manières/positions. 

• Massage bien-être bébé & Yoga bébé

Atelier individuel ou collectif, au cabinet, à domicile, en lieu d'accueil

Issu des massages traditionnels venant des 4 coins du monde (indien, afrique du nord, européen, réflexologie plantaire et faciale), ce massage bégé bien-être jusqu'à 24 mois, fait découvrir à bébé un état de relaxation intense si précieux dans notre environnement sur-stimulant. Grâce à un protocole de massage spécifique que je vous transmettrai, vous apprendrez pas à pas les bons gestes pour masser votre bébé et fabriquerez une huile de massage adaptée à bébé. Nombreux sont les bienfaits, ces moments de massage pourront entre autres libérer les tensions, les émotions, apaiser les pleurs du soir, faciliter l'endormissement grâce à la libération d'hormones de bien-être, participer à soulager gaz, coliques et constipations, favoriser le lien d’attachement parent-enfant.

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Pour le massage bébé ou le yoga bébé qui se pratiquent dès la naissance, sur tapis de yoga (à disposition), si votre tout-petit n'est pas d'humeur, vous pourrez pratiquer sur un poupon de massage. 

• Soutien postnatal

Séance d'accompagnement, à domicile, au cabinet ou en visioconférence

Massage bien-être bébé & Yoga bébé
Atelier individuel ou collectif, au cabinet, à domicile, en lieu d'accueilIssu des massages traditionnels venant des 4 coins du monde (indien, afrique du nord, européen, réflexologie plantaire et faciale), ce massage bégé bien-être jusqu'à 24 mois, fait découvrir à bébé un état de relaxation intense si précieux dans notre environnement sur-stimulant. Grâce à un protocole de massage spécifique que je vous transmettrai, vous apprendrez pas à pas les bons gestes pour masser votre bébé et fabriquerez une huile de massage adaptée à bébé. Nombreux sont les bienfaits, ces moments de massage pourront entre autres libérer les tensions, les émotions, apaiser les pleurs du soir, faciliter l'endormissement grâce à la libération d'hormones de bien-être, participer à soulager gaz, coliques et constipations, favoriser le lien d’attachement parent-enfant.Chaque séance de massage concernera une zone et sera progressive (d'abord les pieds et jambes, puis le ventre, les bras et la poitrine, et enfin le visage et dos) pour que votre bébé puisse s'habituer en douceur aux gestes. Nous pourrons adapter le massage en fonction des préférences de votre enfant, ce moment doit rester un plaisir.Le bébé yoga (0-5 mois / 6-12 mois / 13-18 mois) est un incroyable outil permettant aux parents d'accompagner leur bébé et de pouvoir observer toutes les capacités de celui-ci : on ne fait pas pour lui, on lui montre comment faire. Chaque étape de motricité est primordiale dans son développement : savoir se mouvoir, se recentrer sur son axe, s'ancrer, se retourner, prendre conscience de son corps, des limites de son corps dans l'espace, dans le temps, la coordination, de pouvoir intégrer ses différents réflexes primitifs pour en faire des actes volontaires. Le parent ne sera pas oublié, un temps de relaxation par le corps sera également proposé (à faire avec bébé s'il est d'accord). Ce moment d'échange permettra à bébé et aux parents de mieux se connaitre mutuellement, de créer les bonnes conditions pour re.créer du lien.​Pour le massage bébé ou le yoga bébé qui se pratiquent dès la naissance, sur tapis de yoga (à disposition), si votre tout-petit n'est pas d'humeur, vous pourrez pratiquer sur un poupon de massage.

Chaque rencontre débute par un court rituel de respiration, un temps d'échange et une tisane.

Ces séances vous sont proposées à l'unité ou en forfait de plusieurs séances.

Chaque séance d'accompagnement postnatal dure 1H30 et se déroule chez vous ou en visioconférence. Les séances tout à fait peuvent se faire en couple.

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• Sophrologie thérapeutique:

Séance d'accompagnement, au cabinet, en visioconférence, à domicile

La sophrologie est une méthode thérapeutique psycho-corporelle qui propose un éveil à cette reconnexion entre corps et esprit, visant à nous amener à l’autonomie pour gérer notre vie et nos émotions au quotidien. Elle s’apprend, et devient au fil des séances et de la pratique, une hygiène de vie. Le but étant de nous aider à retrouver notre vrai « soi », renforcer notre confiance en intégrant nos valeurs, retrouver un équilibre et nous permettre de porter un regard plus positif en prenant du recul face à tout ce qui nous entoure.

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Ces séances suivent un protocole précis selon chaque situation et sont au nombre de 6 à 12 séances selon l'objectif et la situation de la personne accompagnée. La séance comprend toujours des temps d'écahange et de pratique. La 1ère séance d'accompagnement dure 1H30 (formalisant ou non un accompagnement) et se déroule chez vous ou en visioconférence, les séances suivantes durent 1H.

• Réflexologie Bébé Affective

Séance d'accompagnement, au cabinet ou à domicile

La réflexologie est un outil psychocorporel qui permet d'apporter un mieux-être au tout petit face aux déséquilibres et troubles légers de la petite enfance (digestifs, ORL, sommeil, nervosité, ...). Elle permet également de faire un lien avec vie intra-utérine, la naissance et les premiers mois de bébé. La réflexologie peut libérer certaines émotions absorbées qui ne lui appartiennent pas et qui peuvent avoir un impact sur les mémoires émotionnelles

Lors de la séance au cabinet ou à domicile sur demande, je vous transmets les gestes sur votre enfant ou sur un poupon s'il préfère pour que vous puissiez le reproduire à la maison, accompagné d'unne cartographie des zones à cibler lors de votre toucher. Si bébé n'a pas envie qu'on lui touche les pieds il est possible de pratiquer sur l'un des parents.

• Florithérapie avec les élixirs floraux de fleurs du Bush Australien

La florithérapie est une méthode de guérison naturelle reposant sur l'utilisation des élixirs floraux. De nombreuses fleurs du monde sont utilisées pour rééquilibrer et ré harmoniser nos troubles émotionnels et physiques, avec leurs caractères et leurs propriétés particulières. Utilisés depuis la nuit des temps, les élixirs floraux sont présents dans de nombreuses cultures du monde.

Un élixir floral est obtenu par macération des fleurs au soleil dans une eau pure. Ce procédé s'appelle la solarisation. Une fois filtré et l'eau de macération récupérée, l'élixir mère est ainsi prêt et mélangé à de l'alcool pour le conserver, avant d'être mis en flacon. Agissant sur les corps subtils, les élixirs du Bush nous aident à rester conscient de nos intuitions, en nous reconnectant à nous-mêmes.

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Lors d'une séance, après une courte méditation guidée, il s'agit de comprendre les problématiques qui se présentent pour que je puisse réaliser un élixir sur-mesure, l'enflaconner et l'envoyer à domicile par la suite, avec les conseils d'utilisation associés.